Everlost's Journal, 15 Jun 17

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☢️Donnerstag, 15.06.17

Gewicht: 62,8 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 13,70 % (+ 0,11 %)

Auf geht's zur Arbeit! 😢
Leider heute und morgen nicht frei! 😉 😃 🍀

62.8 kg Lost so far: 10.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2017:

2006 kcal

Fat: 48.94g | Prot: 88.66g | Carbs: 293.07g. Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten. Dinner: Mon Chéri Mon Chéri, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...

1542 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 11 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

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Comments

Leidensgenosse. Trotzdem sonnigen Tag 😝

14 Jun 17 by member: papajen

noch ein "Nordlicht" ohne Feiertag? ^^

14 Jun 17 by member: webs1408

Wünsche euch beiden einen schönen Tag, muss heute auch noch mal arbeiten 😣

14 Jun 17 by member: katharinadiegrosse

Zugezogener Hesse, aber Selbst und Ständig. Schönen Tag Euch

15 Jun 17 by member: papajen

Wärste mal hiergeblieben 😉

15 Jun 17 by member: Ritamine

hier ist auch nichts mit frei 😣

15 Jun 17 by member: Gemella2005

Webs Biste auch eins ?

15 Jun 17 by member: calpe2012

Guten Morgen ! - komm gut durch den Tag

15 Jun 17 by member: Reisefigur

Bin auch schon seid 5:30 auf der Arbeit 😅 Gleich Halbzeit 👻👻 Und dann ab in die Sonne 👣🐾👣🐾

15 Jun 17 by member: glanzbacher

Wechsel 💱 des Arbeitsplatz von BaWü nach Niedersachsen bringt 3 Feiertage 🎉 weniger... 😢😢

15 Jun 17 by member: Everlost


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