Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 68.06g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Гост Пломбир в Вафлях, Каждый День Цветочный Мед, Омлет с Молоком, Просто Каша Овсяная. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katty2000's Weight History
|