Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 50.03g | Carbs: 269.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кефир 1%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Kraft Sottilette, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato, Черешня. Dinner: Гречка Отварная, Шоколад, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пастила, Картофельные Чипсы, Нектарины, Абрикосы. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|