Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 52.54g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шарлиз Шоколадная Паста, Хлеб, Коркунов Конфета, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dunkin' Donuts Пончик. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|