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☢️Dienstag, 13.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 13,40 % (- 0,41 %)
Schon viel besser.
Grün steht mir gut! 😉 😃 🍀
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 30.32g | Prot: 57.71g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. more...
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1550 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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