Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
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106.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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724 kcal
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Fat: 6.17g | Prot: 82.37g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten. Lunch: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Dinner: Gefro Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Eiklar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
12 Jun 17 by member: Angy0307
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Ja...Ich freu mich so :) Bin aber ach eisern im Moment...
12 Jun 17 by member: Sansalya
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Nur mit eisern kann es gehen...
12 Jun 17 by member: marcothebrain
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Geht auch anders, nur nicht mit so schnellem Erfolg ^^
12 Jun 17 by member: Sansalya
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Sansalya's Weight History
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