Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 70.05g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Карбонат. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Кофе, Магнит Банан, Льняные Семена, Молоко (Цельное Молоко), Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volga-volga's Weight History
|