mericelif's Journal, 10 Jun 17

mericelif's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

5 kilo daha almak istiyorum çok mu ya 😆

55 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2017:

1485 kcal

Fat: 59.59g | Prot: 54.00g | Carbs: 181.85g. Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Salam. Dinner: Beyaz Ekmek, Sulu Köfte. Snacks/Other: Ülker Dankek Pöti Meyveli, Eti Sos Bom, Muz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Ülker Dankek Pöti Meyveli. more...

1371 kcal

Exercise: Pilates - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

11 Supporters Support

Comments

Boyunuz kaç

10 Jun 17 by member: ebru1998

178 boyum 55 kilo da sabitledim 60 olsam iyi oluyorum ama 5 kilo yu bir türlü alamıyorum

12 Jun 17 by member: mericelif

Senin boyun uzunmus 55 az o zaman sana bende suan 45 kiloyum 167 boyundayim hemen hemen ayniyiz sanirim al al sen 60 daha iyi olur bende alamiyorum 😒 55 olmak istiyorum

15 Jun 17 by member: sermin kaya

Gunluk kac kalori aliyorsun

15 Jun 17 by member: sermin kaya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mericelif's Weight History

View Complete History

mericelif's Journal, 10 Jun 17

Submit a Comment

mericelif's Weight History