Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
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73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2302 kcal
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Fat: 130.05g | Prot: 162.62g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Queijo Coalho, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Regina Queijo Mussarela, Presunto de Peru. Lunch: Queijo Coalho, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto de Peru, Pepino (com Casca), Espinafre, Tomates, Cenouras, Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cenouras, Espinafre, Repolho, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Alho, Presunto de Peru, Sadia Filé de Peito, Queijo Mozzarella, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Elegê Manteiga Extra com Sal, Cenouras. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Morangos, Amendoim, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Iogurte Natural, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amendoim. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Matheus dos Guimarães Lima's Weight History
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