Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 144.96g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Орехи Кешью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|