Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 39.07g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Крекеры, Просто Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Всмятку, Росттофу Тофу. Snacks/Other: Овсяные Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|