|
ничего не делая сбросила 2 кг... в питании не строго себя ограничивала 😊😘
|
39.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 61.69g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Печенье Сметанное, Зефир, Чай Несладкий, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QwityTilend's Weight History
|