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Nach einer Woche Urlaub ohne Verzicht geht's wieder weiter....
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82 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 44.02g | Prot: 94.70g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Buko Der Sahnige, Wasa Mjölk, Milchkaffee Groß, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Lindt Goldhase Edelbitter 60%. Dinner: REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Essig, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Honig, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, REWE Bolognese Sauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Wassermelone. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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hartflow's Weight History
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