Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 84.45g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Паштет Куриный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Other: Паштет Куриный, Витебскхлебпром Полоцкие Хлебцы с Сыром, Виноград, Абрикосы, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|