Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 76.91g | Carbs: 271.26g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Телятина Отварная, Цветная Капуста, баранка. Snacks/Other: Ячневая Каша, Зефир, Варенье, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|