|
26 tygodni, 6 miesięcy ciąży
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 72.64g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Saga Herbata Owocowa, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Pierogi z Mięsem, Jabłka, Sok Pomarańczowy, Imbir, Szpinak. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Złota Rybka Filet z Morszczuka, Biedronka Galaretka. Snacks/Other: Pilos Kefir Naturalny 0%, Delikate Twaróg Półtłusty, Morele, Czereśnie. more...
|
|
2762 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 1 hour, Desk Work - 17 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Teaching - 3 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|