Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 50.15g | Carbs: 251.13g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ehrmann Пудинг Карамельный, Славянка Конфеты Левушка, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Бегемотик Бонди Гематоген, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Магнит Мандарины, Банан, Славянка Конфеты Левушка. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kay_madinka's Weight History
|