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Das ist OK, gestern war ein IKEA-Tag. Mit Köttbullar und Kuchen, HotDog und Softeis. Worth it! :-) Heute bin ich dann wieder brav.
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82.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 56.31g | Carbs: 293.75g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Nektarinen, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucker, Alnatura Frische Fettarme Milch. Lunch: Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry, Reis (Gekocht). Dinner: Zucker, Tegut Frische Fettarme Milch 1,5 % Fett, Kaffee, Himbeerkuchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Studentenfutter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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