Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 72.73g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Landliebe Konfitüre Pflaumen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen. Lunch: REWE Feine Welt Süsse Aprikose, Minestra di Legumi. Dinner: REWE Feine Welt Süsse Aprikose, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Alnatura Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Haferflocken, DM Bio Buchweizen, Roobar Chia, Mela. Snacks/Other: Uovo, Minestra di Legumi, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Caffè Macchiato. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabriAndre's Weight History
|