Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 89.29g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Кинза, Зеленый Лук, Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Чай с Лимоном, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Naturetto Витамины, Вода, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соевый Соус. Lunch: Naturetto Витамины, Energy Diet Коктейль Кофе, Зеленый Чай, Мармелад, Energy Diet Draineffect. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Energy Diet Draineffect, Вода. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-terem's Weight History
|