Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 128.29g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Творог 5%, Русска Льняное Масло. Lunch: Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Белковый Омлет, Пискаревский Йогурт 1,9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|