Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 76.49g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Вятушка Йогурт со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Dinner: Ясо Тофу Натуральный, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Кедровые Орехи, Помидоры, Miyata Соевый Соус Терияки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|