Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 48.72g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Hurma, Koska Dut Pekmezi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeni Dünya, Tatlı Kiraz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Kemalpaşa Tatlısı, Elma, Keçiboynuzu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
eliftuba's Weight History
|