Everlost's Journal, 05 Jun 17

Everlost's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

☢️Montag, 05.06.17

Gewicht: 63,2 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 12,90 % (+ 0,10 %)

Ein weiterer herrlicher Tag mit Sonnenschein ☀!
Gerade sind wir in den Herrenhäuser Gärten und genießen die Natur 🏕 🌹! 😉 😃 🍀

63.2 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2017:

2647 kcal

Fat: 144.06g | Prot: 148.95g | Carbs: 188.14g. Breakfast: Plundergebäck, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Delikato Räucherlachs. Lunch: Eierlikörkuchen. Dinner: Bratkartoffeln mit Speck, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...