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Habe gestern reichlich gesündigt (große Pizza, Eis usw.) Meine Waage hat es mir heute sofort bestätigt -- aber was soll's. Hauptsache noch unter 65 Kg ☺
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64.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 99.44g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Dinner: Rührei, Getoastetes Weißbrot. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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