Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
98.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 112.95g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Перекресток Сырники, Яблоко Зеленое. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Snacks/Other: Лукум, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Шоколадница Капучино Лайт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|