Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 52.97g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Амурский Фитнес Йогурт. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Менза Японский Бульон Мисо. Dinner: Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Вареный, Менза Японский Бульон Мисо. Snacks/Other: Амурский Фитнес Йогурт. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opensoulsky's Weight History
|