Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 57.22g | Carbs: 490.14g.
Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареники с Картошкой, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Лужайкино Йогурт Питьевой, Банан, Нуга, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Черешня, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Груша, Сибирский Кедр Мармелад Таежный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|