Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 90.96g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|