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Die Bilanz nach drei Wochen Urlaub mit 10 Tagen ohne Verzicht 😋 und 7 Tagen übertriebener Alkoholkonsum😨😈🙈bin ich echt stolz auf meinem Körper ☺ Bin davon überzeugt, in zwei Wochen bin ich wieder normal Gewichtig 🤗
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74 kg
Lost so far: 64.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 78.89g | Prot: 80.08g | Carbs: 267.78g.
Breakfast: Ja! Puten-Salami, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gouda, Gemischter Salat, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark, Deli Reform Die Leichte, Bauer's Schinkenwurst, Rote Zwiebeln. Lunch: Äpfel, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Edeka Obst-Tortenboden. Dinner: Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lien Ying Sambal Oelek, Lindtmanns Kasseler Lummerbraten, Aldi Steinofenbrötchen, REWE American Dressing, Krautsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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2424 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Da Du ja bereits jetzt normalgewichtig bist, wird das in 14 Tagen wohl auch so sein 😉
04 Jun 17 by member: Viviace
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04 Jun 17 by member: B. Margot
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Harry, Du kannst überhaupt stolz sein ! - Dir schöne Pfingsttage
04 Jun 17 by member: Reisefigur
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Super👏 ,dir schöne Pfingsten 😄
04 Jun 17 by member: emmra
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Harry Losch's Weight History
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