|
Сбросила немного, ещё бы пару килограмм)
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 81.45g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Самбери Батон Фитнес, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай Несладкий, Самбери Батон Фитнес, Вареники с Картошкой, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Snacks/Other: Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|