Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 82.39g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Капуста Тушеная. Lunch: Александра Салат Полянка, От Палыча Манты с Бараниной, 4 Сезона Плов с Бараниной. Dinner: Таврия Сосиски Сливочные, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Полянка Кефир 2,5%, Банан. more...
|
|
2154 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka2234's Weight History
|