Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 167.71g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яйцо, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Киви, Ананас, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|