Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 78.68g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Мандарины, Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Приготовленный Сухой Нут, Мандарины, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины, Сосиски Молочные, Морковь, Чай с Лимоном, Обычные Блины. more...
|
|
3531 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|