Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
117.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 45.56g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Сахарный Песок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Щи с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|