Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 59.32g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Альбатрос Печень и Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trampapa's Weight History
|