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☢️Donnerstag, 01.06.17
Gewicht: 63,0 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,06 % (- 0,17 %)
Heute wieder mit Jacke unterwegs.
Sonne ☀ gefällt mir viel besser! 😉 😃 🍀
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2312 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 78.95g | Carbs: 375.65g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Onigiri, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dinner: Kaufland Gemüseburger, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Schokoladenstückchen. Snacks/Other: Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. more...
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1551 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 34 minutes, Sleeping - 5 hours and 26 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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