|
☢️Mittwoch, 31.05.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 13,23 % (- 0,07 %)
Ziemlich kühl heute.
Brauche heißen ♨ Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 73.27g | Carbs: 343.88g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri. Dinner: Schokoladenstückchen, Spargel, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Other: Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Banane. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 21 minutes, Sleeping - 5 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Bei mir sind's immernoch 23 Grad - magst was davon abhaben?
30 May 17 by member: Ritamine
|
es ist alles naß, die Sonne kommt langsam raus, feuchte Luft steigt auf, aber richtig warm wird es hier erst morgen... also noch einen schönen heißen Kaffee!!! - auch für Euch beide
31 May 17 by member: Reisefigur
|
Dankeschön euch beiden! Sonne ☀ und Kaffee ☕ kamen an! 😃 🍀
31 May 17 by member: Everlost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|