Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 39.03g | Carbs: 28.77g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Маркет Перекресток Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka25!'s Weight History
|