Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 137.31g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Леовит Стевия, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Леовит Стевия, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Котлеты, Магнит Морковь Свежая, Кефир 1%, Куриные Котлеты, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2018's Weight History
|