Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 107.05g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Гречка Отварная, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|