Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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96.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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802 kcal
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Fat: 37.25g | Prot: 46.33g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Aldi Grillfackeln, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter, Lidl Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). Dinner: Harry Weizenmischbrot, Purland Minutensteak Vom Schwein, Kühne Joghurt Dressing, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Snacks/Other: Weingummis. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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