Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 129.53g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Избенка Творог 5%. Lunch: Боско Хлеб Зерновая Смесь, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Избенка Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minislonik's Weight History
|