Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2131 kcal
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Fat: 50.39g | Prot: 162.26g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: ニトロテック ミルクチョコレート. Lunch: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る!塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん. Dinner: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, ニトロテック ミルクチョコレート. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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