Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 44.99g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Лимон, Кофе (Эспрессо), Семена Льна, Кефир 1%. Lunch: Черешня, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Дыня, Delizie del Sole Paté ai Porcini, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо). Dinner: Помидоры Черри, Грудка Индейки. Snacks/Other: Черешня, Конфета, Цельное Молоко, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|