Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
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73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 40.86g | Prot: 107.90g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Special Flakes, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Bianco, Esselunga Fagioli Cannellini, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Conad Insalata Classica. Dinner: Patate, Branzino. Snacks/Other: Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Marmellata Light alla Fragola. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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