Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 68.43g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Тушенка, Гречка Отварная. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Банан. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Standing - 40 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmishka666's Weight History
|