Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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77.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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809 kcal
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Fat: 18.65g | Prot: 23.00g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: DIA Leite em Pó Desnatado. Lunch: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Berinjela, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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