Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 72.08g | Carbs: 259.36g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Мюсли с Фруктами. Lunch: куриные отбивные, Картофель Отварной, Кабачки. Dinner: Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Слада Зефир Классический, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tantik43's Weight History
|