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72.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 75.56g | Prot: 104.62g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Carote, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, Kiwi, Prugna Essiccata. Lunch: Panna Acida-Sour Cream, Meloni Gialli, Carne di Vitello, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Dinner: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Pasticcini, Alnatura Knoblauch Sauce, Funghi Champignon, Trota al Forno o alla Griglia, Uovo Sodo, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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GabriAndre's Weight History
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